Hoe kan je beschadiging voorkomen?
Belangrijke tips
Lawaaibeschadiging kan je tot op heden niet genezen, maar gelukkig kan je heel wat dingen doen om dit zoveel mogelijk te vermijden!
Hieronder vind je alvast 3 belangrijke tips:
Zet het stiller
Zet het geluidsniveau van je muziek niet luider dan 60% en niet langer dan 1 uur.
lees-meer
Doe dit dan tot max 80% en doe dit nooit voor meer dan 90 minuten per dag.
MAAR
Dit kan je oren al beschadigen!
Waarom?
Laten we de Apple Iphone 5 met Sony oortjes (type MDR-E9LP) nemen als voorbeeld:
100% = 113 dB (A)
80% = 90 dB (A)
60% = 67 dB (A)
Als je kijkt naar deze grafiek kan je aflezen hoe lang je veilig hiernaar kan luisteren:
op 100% = (minder dan) een paar seconde
op 80% = 15 minuten
op 60% = geen limiet
LET OP
De geluidsniveaus hangen af van het type smartphone en het type oortjes.
Noise-cancelling headphones of oortjes kunnen alvast helpen om je muziek beter te horen doordat ze het omgevingsgeluid dempen.
Zorg er wel voor dat je het geluidsniveau nog steeds laag houdt!
Meer info hierover kan je hier terugvinden.
lees-minder
Hou afstand
Hou zoveel mogelijk afstand van de geluidsbron en vermijd luide events.
Gebruik gehoorbescherming
Kan je het lawaai niet vermijden, bescherm dan zeker je oren!
lees-meer
Gebruik gehoorbescherming gedurende de hele blootstelling aan lawaai.
Meer over de verschillende types gehoorbescherming kan je hieronder vinden.
lees-minder
Soorten gehoorberscherming
Er bestaan verschillende soorten gehoorbescherming.
Sommige beschermen je beter dan anderen, maar let op want gaan enkel biedt je 100% veiligheid aan.
Het is dus nog steeds belangrijk om bovenstaande tips op te volgen.
Mousse oordoppen
- bij correct gebruik biedt het enige bescherming
- goedkoop
- minder doeltreffend dan op maat
- ze correct inbrengen is niet altijd even gemakkelijk
- vals gevoel van veiligheid
- vervormt geluid
- wegwerp
Lameloordoppen
- herbruikbaar
- verschillende maten
- minder doeltreffend dan op maat
- maat kan variëren van oor tot oor
- niet voor iedereen even comfortabel
Oorkappen
- over je oren in plaats van in je oren
- gemakkelijke fit
- eenvoudig en snel
- kan vals gevoel van veiligheid geven indien niet goed gecombineerd met bv. veiligheidsbril, helm, muts…
- oncomfortabel in warmte
- kan in de weg komen van hoofdbeweging
- haar en bril kunnen bescherming beïnvloeden
- minder sociaal aanvaard in het uitgaansleven
Op maat gemaakt
- past perfect
- optimale bescherming
- draagcomfort
- met de juiste filter is geluid minder vervormd
- prijs (€100 – €200)
Keuze type gehoorbescherming
Weet je nog niet zeker welk type gehoorbescherming het best bij jou past?
Hieronder kan je nog extra informatie vinden hierover:
Meer informatie
Wil je nog meer informatie over dit onderwerp?
Klik dan op de volgende linken: